Посилені заняття спортом практично не допомагають схуднути - цей факт (1), який суперечить вельми поширеній думці про здоровий спосіб життя. Багато в чому цьому сприяють і фітнес-клуби, продаючи абонементи з рекламою про зниження маси тіла. Напевно, багато хто з вас бачили огрядних жінок і чоловіків що виснажують себе навантаженнями до знемоги на бігових доріжках і велотренажерах. Але час йде, а вага цих людей все не змінюється ...Отже, чому постійно зростаюча індустрія фітнесу (2, 3) не в силах подолати настільки ж зростаючу епідемію ожиріння(4)?Американське видання VOX опублікувало велику статтю (5) на тему ожиріння і зайвої ваги. Автори (Джулія Беллаз і Хав'єр Саррацина) вивчивши понад 60 наукових досліджень спробували розібратися з тим, чому спорт так мало сприяє втраті ваги. Ось деякі основні